PCOS और PCOD की आयुर्वेदिक देखभाल, ऑनलाइन
PCOS और PCOD का आयुर्वेदिक इलाज
आपसे भी कहा गया होगा कि PCOS में बस वज़न घटाना है और एक गोली लेनी है, है ना? वज़न और दवा, दोनों मायने रखते हैं। लेकिन आयुर्वेद आपके पीरियड्स, त्वचा, वज़न और पाचन को एक साथ देखता है, क्योंकि आपके शरीर में ये सब आपस में जुड़े हैं। इसलिए इलाज यह समझने से शुरू होता है कि आपके शरीर में ये कैसे जुड़े हैं।
कंसल्टेशन शुल्क - मुफ्त
हर फ़ोन नंबर पर एक मुफ्त पहला कंसल्टेशन। फ़ॉलो-अप Rs. 99 का है।
PCOS के आयुर्वेदिक इलाज में क्या होता है
हाँ, आयुर्वेद PCOS में जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करता है। लेकिन कोई एक जड़ी-बूटी या काढ़ा अकेले PCOS का इलाज नहीं करता। इलाज आपके लिए बनाया गया एक प्लान होता है, जो आपके शरीर के हिसाब से बदलता रहता है।
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पूरी जाँच-परख
आपकी डॉक्टर आपके पीरियड्स का इतिहास, लक्षण, पाचन, नींद, तनाव और आपकी रिपोर्ट्स देखती हैं, और समझती हैं कि आपका PCOS किस पैटर्न का है।
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पहले खानपान और दिनचर्या
प्लान का ज़्यादातर हिस्सा यही है कि आप क्या खाती हैं, कब खाती हैं और आपका दिन कैसे चलता है: खाने का समय, नींद, कसरत और तनाव। यह हिस्सा आप रोज़ करती हैं, इसलिए ज़्यादातर काम यहीं होता है।
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दवा तभी, जब ज़रूरत हो
अगर आयुर्वेदिक दवाओं से मदद मिलेगी, तो आपकी डॉक्टर उन्हें कंसल्टेशन के बाद, आपके केस के हिसाब से लिखती हैं।
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फ़ॉलो-अप, जो प्लान को सही करते रहें
आपकी डॉक्टर देखती हैं कि आपके पीरियड्स, ऊर्जा और लक्षण कैसे बदल रहे हैं, और अगर कुछ काम नहीं कर रहा तो प्लान बदलती हैं।
आयुर्वेद PCOS और PCOD को कैसे देखता है
आयुर्वेद PCOS को एक तय बीमारी की तरह नहीं देखता। वह देखता है कि कौन सा दोष असंतुलित है और आपकी अग्नि (पाचन की आग) कितनी ठीक से काम कर रही है।
कफ पैटर्न
भारीपन: वज़न बढ़ना, पीरियड्स का धीमा होना या देर से आना, तैलीय त्वचा, खाने के बाद नींद आना।
वात पैटर्न
अनियमित या कम पीरियड्स, रूखी त्वचा, पेट फूलना, घबराहट और टूटी-टूटी नींद।
पित्त पैटर्न
मुहाँसे, ज़्यादा या दर्द वाले पीरियड्स, चिड़चिड़ापन, शरीर में गर्मी लगना।
ज़्यादातर महिलाओं में इनका मेल होता है। जब अग्नि कमज़ोर होती है, तो खाना पूरी तरह नहीं पचता और आम (बिना पचा मेटाबॉलिक कचरा) जमा होने लगता है, जिसे आयुर्वेद रुके हुए स्रोतों (शरीर के चैनलों) और ज़िद्दी लक्षणों से जोड़ता है। आधुनिक रिसर्च भी कुछ ऐसा ही कहती है: ज़्यादातर मामलों में PCOS के केंद्र में इंसुलिन रेज़िस्टेंस होता है, और इसकी शुरुआत इसी से होती है कि आपका शरीर खाने को कैसे संभालता है।
आपके मुफ्त पहले कंसल्टेशन में क्या होता है
कॉल से पहले
एक छोटी सी हेल्थ प्रश्नावली, करीब 3 मिनट की, ताकि आपकी डॉक्टर के पास आपका इतिहास पहले से हो।
कॉल पर
BAMS आयुर्वेदिक डॉक्टर के साथ 20 मिनट का वीडियो कॉल। जो रिपोर्ट्स आपके पास हैं, साथ रखें। बुक करने के लिए नए टेस्ट की ज़रूरत नहीं है।
कॉल के बाद
एक लिखित प्लान, जिसमें आपकी डाइट, दिनचर्या और आगे के कदम होते हैं, और ज़रूरत हो तो कौन से टेस्ट करवाने हैं। आगे के सवालों के लिए आप हमें WhatsApp पर भी लिख सकती हैं।
हमारे पास कौन आती हैं
- आपको PCOS या PCOD बताया गया है और आप सिर्फ़ लक्षणों पर नहीं, उसकी वजह पर काम करना चाहती हैं।
- आपके पीरियड्स अनियमित हैं, देर से आते हैं या आते ही नहीं, और आप जानना चाहती हैं कि क्यों।
- आप मुहाँसे, चेहरे पर बाल, बाल झड़ने या ऐसे वज़न से परेशान हैं जो कम ही नहीं होता।
- आप प्रेग्नेंसी की प्लानिंग कर रही हैं और पहले अपने पीरियड्स और सेहत की जाँच करवाना चाहती हैं।
- आप अपने मौजूदा इलाज के साथ आयुर्वेदिक देखभाल भी चाहती हैं।
कब गायनेकोलॉजिस्ट को भी दिखाना चाहिए
आयुर्वेदिक देखभाल आधुनिक दवाओं के साथ चलती है, उनके ख़िलाफ़ नहीं। हमारी डॉक्टर्स आयुर्वेदिक चिकित्सक (BAMS) हैं, गायनेकोलॉजिस्ट नहीं, और जब आपको गायनेकोलॉजिस्ट की ज़रूरत होगी, तो वे आपको बताएँगी। अगर आपको ये हो रहा है, तो जल्दी गायनेकोलॉजिस्ट को दिखाइए:
- बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग, या ऐसी ब्लीडिंग जिसमें हर घंटे पैड भर जाए
- पेट के निचले हिस्से में तेज़ दर्द
- प्रेग्नेंट होने की कोई भी संभावना
- तीन महीने से ज़्यादा समय से पीरियड न आना
- चेहरे या शरीर पर तेज़ी से बढ़ते बाल, या आवाज़ का भारी होना
- एक साल से कोशिश के बाद भी प्रेग्नेंसी न होना (35 साल से ऊपर हों तो छह महीने)
अगर आप गायनेकोलॉजिस्ट की दवाएँ ले रही हैं, तो उन्हें अपने आप बंद मत कीजिए। कॉल पर अपनी आयुर्वेदिक डॉक्टर को उनके बारे में बताइए।
खर्च कितना है
- पहला कंसल्टेशन: मुफ्त, हर फ़ोन नंबर पर एक।
- फ़ॉलो-अप कंसल्टेशन: Rs. 99 हर बार, या मुफ्त अगर आपके प्लान में शामिल हो।
- लंबा प्लान: अगर आपकी डॉक्टर कोई प्लान सुझाती हैं, तो वे कॉल पर ही आपको उसके विकल्प और कीमत बता देती हैं, आपके कुछ भी तय करने से पहले।
आप किससे बात करेंगी
कंसल्टेशन BAMS आयुर्वेदिक डॉक्टर्स के साथ होते हैं, जो महिलाओं की सेहत पर काम करती हैं, जिसमें स्त्री रोग (आयुर्वेदिक गायनेकोलॉजी) और फ़र्टिलिटी केयर शामिल है। आयुर्वेदिक फ़िज़ियोलॉजी के एक प्रोफ़ेसर (MD, PhD, शारीर क्रिया) हमारे इलाज के प्रोटोकॉल बनाने में सलाह देते हैं।
महिलाएँ हमसे क्या पूछती हैं
क्या आयुर्वेद से PCOS पूरी तरह ठीक हो सकता है?
PCOS लंबे समय तक चलने वाली स्थिति है, इसलिए हम इसे पूरी तरह ठीक करने का वादा नहीं करते। आयुर्वेदिक देखभाल का मकसद है ज़्यादा नियमित पीरियड्स, बेहतर पाचन और ऊर्जा, और उन लक्षणों में कमी जो आपको परेशान करते हैं, ऐसे प्लान के साथ जिसे आप सच में निभा सकें।
क्या मैं अपनी एलोपैथिक दवाओं के साथ आयुर्वेदिक इलाज ले सकती हूँ?
अक्सर हाँ, लेकिन आपकी डॉक्टर को पता होना चाहिए कि आप क्या-क्या लेती हैं। कॉल पर हर दवा और सप्लीमेंट के बारे में बताइए, और गायनेकोलॉजिस्ट की लिखी कोई भी दवा उनसे बात किए बिना बंद मत कीजिए।
PCOS और PCOD में क्या अंतर है?
PCOD वह पुराना नाम है जो भारत में बहुत लोग इस्तेमाल करते हैं। PCOS, जिसे अब PMOS भी कहा जाता है, वह नाम है जो मेडिकल गाइडलाइन इस्तेमाल करती हैं। आपकी रिपोर्ट पर जो भी शब्द लिखा हो, जाँच एक ही तरह से शुरू होती है।
क्या कंसल्टेशन से पहले टेस्ट करवाने ज़रूरी हैं?
नहीं। जो आपके पास है, वही साथ रखें। अगर टेस्ट चाहिए होंगे, तो आपकी डॉक्टर कॉल के बाद बताएँगी कि कौन से।
क्या कंसल्टेशन सिर्फ़ ऑनलाइन होता है?
हाँ। यह वीडियो कॉल है, इसलिए आप भारत में कहीं से भी जुड़ सकती हैं।
क्या मुफ्त कंसल्टेशन के बाद कोई प्रोग्राम ख़रीदना ज़रूरी है?
नहीं। पहला कॉल एक कंसल्टेशन है। अगर आपकी डॉक्टर को लगता है कि लंबा प्लान मदद करेगा, तो वे आपको विकल्प और कीमत बताती हैं, और फ़ैसला आपका होता है।
यह मेरे पास के किसी आयुर्वेदिक क्लिनिक से कैसे अलग है?
हमारी डॉक्टर्स के पास वही BAMS डिग्री है जो किसी अच्छे क्लिनिक में होती है। फ़र्क यह है कि यह ऑनलाइन है, पहला कंसल्टेशन मुफ्त है, और कॉल्स के बीच आप हमें WhatsApp पर लिख सकती हैं।
एक बातचीत से शुरुआत कीजिए
आप जहाँ भी हों, वहीं से आयुर्वेदिक डॉक्टर से बीस मिनट बात कीजिए, मुफ्त।
कंसल्टेशन शुल्क - मुफ्त