अनियमित पीरियड्स का आयुर्वेदिक इलाज

साइकल को अनियमित कब कहते हैं?

ज़्यादातर वयस्क महिलाओं का साइकल 21 से 35 दिन का होता है, जो एक पीरियड के पहले दिन से अगले पीरियड के पहले दिन तक गिना जाता है। कभी-कभार कुछ दिन आगे-पीछे होना आम है। जाँच करवाना ठीक रहेगा अगर:

• आपका साइकल अक्सर 21 दिन से छोटा या 35 दिन से लंबा होता है
• हर महीने पीरियड्स के बीच का अंतर बहुत बदलता है
• पीरियड्स छूट जाते हैं, या महीनों तक नहीं आते
• दो पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग या स्पॉटिंग होती है
• ब्लीडिंग 7 दिन से ज़्यादा चलती है

पीरियड्स अनियमित क्यों होते हैं

सबसे पहले प्रेग्नेंसी की संभावना को देखना ज़रूरी है। उसके बाद आम वजहें ये हैं:

• PCOS (जिसे अब PMOS भी कहा जाता है), जिसमें हर महीने ओव्यूलेशन नहीं होता
• थायरॉइड की समस्या, या प्रोलैक्टिन का बढ़ा होना
• तनाव, कम नींद या दिनचर्या में अचानक बदलाव
• वज़न का तेज़ी से घटना या बढ़ना, या कम खाकर बहुत ज़्यादा कसरत करना
• मेनोपॉज़ से पहले के साल, या डिलीवरी के बाद और ब्रेस्टफ़ीडिंग के महीने
• कुछ दवाएँ, जैसे हार्मोन वाली गर्भनिरोधक गोलियाँ शुरू या बंद करना

आयुर्वेद अनियमित साइकल को कैसे देखता है

आयुर्वेद में पीरियड को आर्तव कहते हैं। इसकी लय इस पर टिकी है कि वात (गति का दोष) इसे समय पर लाए, और अग्नि (पाचन की आग) बीच के दिनों में शरीर की धातुओं (ऊतकों) को ठीक से बनाए।

आधुनिक मेडिकल साइंस भी अपने शब्दों में यही कहता है: आपका साइकल तब नियमित रहता है जब हर महीने ओव्यूलेशन होता है, और तनाव के हार्मोन, थायरॉइड, प्रोलैक्टिन और इंसुलिन, सब इस पर असर डालते हैं। इसलिए आपकी डॉक्टर सिर्फ़ पीरियड की तारीखें नहीं, आपकी पूरी दिनचर्या देखती हैं।

पीरियड्स में देरी के कारण और इलाज के बारे में और पढ़ें

हम अनियमित पीरियड्स का इलाज कैसे करते हैं

हाँ, लेट पीरियड के लिए घरेलू उपाय होते हैं। लेकिन कोई भी उपाय आपकी चुनी हुई तारीख पर पीरियड नहीं ला सकता, और अगर वजह नहीं मिली, तो परेशानी बार-बार लौटती है। इसलिए इलाज वजह ढूँढने से शुरू होता है।

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   वजह ढूँढना

   आपकी डॉक्टर आपके साइकल का इतिहास, लक्षण, पाचन, नींद और तनाव, और आपकी रिपोर्ट्स देखती हैं।

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   ज़रूरत हो तो टेस्ट

   अगर कुछ जाँचना ज़रूरी है, जैसे थायरॉइड, प्रोलैक्टिन या PCOS के लिए अल्ट्रासाउंड, तो आपकी डॉक्टर बताती हैं कि कौन से टेस्ट करवाने हैं।

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   खानपान और दिनचर्या

   खाने का समय, नींद, कसरत और तनाव, प्लान का ज़्यादातर हिस्सा यही है, क्योंकि यही चीज़ें रोज़-रोज़ वात और अग्नि को संतुलन में रखती हैं।

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   दवा तभी, जब ज़रूरत हो

   अगर आयुर्वेदिक दवाओं से मदद मिलेगी, तो आपकी डॉक्टर उन्हें कंसल्टेशन के बाद, आपके केस के हिसाब से लिखती हैं।

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   फ़ॉलो-अप

   आपकी डॉक्टर देखती हैं कि आपका साइकल कैसे बदल रहा है, और अगर कुछ काम नहीं कर रहा तो प्लान बदलती हैं।

अगर आपके अनियमित पीरियड्स के पीछे PCOS है, तो पढ़िए कि हम PCOS का इलाज कैसे करते हैं

आपके मुफ्त पहले कंसल्टेशन में क्या होता है

कब पहले गायनेकोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए

खर्च कितना है

• पहला कंसल्टेशन: मुफ्त, हर फ़ोन नंबर पर एक।
• फ़ॉलो-अप कंसल्टेशन: Rs. 99 हर बार, या मुफ्त अगर आपके प्लान में शामिल हो।
• लंबा प्लान: अगर आपकी डॉक्टर कोई प्लान सुझाती हैं, तो वे कॉल पर ही आपको उसके विकल्प और कीमत बता देती हैं, आपके कुछ भी तय करने से पहले।

आप किससे बात करेंगी

कंसल्टेशन BAMS आयुर्वेदिक डॉक्टर्स के साथ होते हैं, जो महिलाओं की सेहत पर काम करती हैं, जिसमें स्त्री रोग (आयुर्वेदिक गायनेकोलॉजी) और फ़र्टिलिटी केयर शामिल है। आयुर्वेदिक फ़िज़ियोलॉजी के एक प्रोफ़ेसर (MD, PhD, शारीर क्रिया) हमारे इलाज के प्रोटोकॉल बनाने में सलाह देते हैं।

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